Sport en spel voor ouderen

Sport en spel voor ouderen. Bewegen naar wat je kan op een leuke manier. Elke week ziet de sportles er weer anders uit. Favoriete sporten zijn badminton, volleybal, basketbal, korfbal, tennis en hockey. Voor we aan een spel beginnen doen we eerst nog een warming-up. Daarnaast ook vaak wat loopoefeningen en oefeningen voor beenspieren.
Bij de groep die om 15.00 uur traint zijn voor het komende seizoen weer een paar plekken beschikbaar. Deze sportles wordt gedaan i.s.m. de Handbalvereniging Nieuwegein. Voor een kleine vergoeding kun je hier aan meedoen. Inlichtingen bij Benno Mulder op telefoon 06-46090154 of kom een keer zelf kijken.