Vanaf woensdag 29 maart start onze succesvolle cursus 'Start met hardlopen' weer.
Onder professionele begeleiding maak je kennis met het hardlopen. Hierbij komen ook looptechniek, warming-up/cooling down, blessurepreventie, aanschaf van schoeisel/loopkleding en trainingsschema's aan bod.
De trainingsopbouw is geleidelijk, aan het eind van de cursus kan je ca. 3 tot 5 km hardlopen.
Intresse? Kijk voor meer informatie op: Atverni.nl/startmethardlopen